Kiedyś kulturystyka była zamkniętą enklawą, trenowało się w piwnicach, niedostępna była prasa, nie istniały fora internetowe, nikt nie wrzucał filmów do sieci, bo nie istniały telefony komórkowe z funkcją nagrywania (co najwyżej proste modele pracujące w sieciach analogowych, które kosztowały majątek), kamery (nawet nie cyfrowe!) były drogie, a [...]
Witam! Jak w temacie. Kończę za 3 tyg. cykl: 1-12 enan e4d 250mg 6-10 meta e0d 30mg Mam problem taki iż po cyklu zawsze mam masakryczne spadki... Dodam, że jestem EKTOMORFIKIEM. Wypisze konkretnie co robię, co poprawić, jakie odżywki ewentualnie dokupić, co zmienić w treningu itd. Od razu proszę o rozpiske odbloku. Niby wiem jak ale jeszcze raz [...]
[...] tydzień (25mg ed) przy dobrej diecie. Do cyklu bardzo się przyłożyłem i uważam, że zabrałem się za niego książkowo. W ostatnim, 6tym tygodniu wrzucę kreatynę ale mam takie pytanie. Czy sam odblok również niweluje spadki czy stosuje się go tylko jak nazwa wskazuje w celu odblokowania przysadki? Czy bez odbloku spadki byłyby większe? Pozdrawiam :)
[...] 15-20mg/ ed 1-10 enan 250mg/week skończyłem brać mete, teraz sam test mam 2 opakowania nolvy (60 tabs po 20 mg) i jakies clomidy. 2 tyg po ostatnim strzale 50mg clomidu ed i 40 mg nolvy a potem 20mg nolvy czy bedzie ok? co na spadki? dodac kreatyne w 8 tygodniu? jakies antykataboliki? zmienic trening? chce zachowac jak najwiecej miesa z cyklu.
Witam, jestem w 9 tygodniu cyklu Sustanone 300mg e4d, za 3 tygodnie planuję się odblokować mam kilka pytań jak dobrze to wykonać. 1. Kiedy zacząć wbijać HCG i jak rozbić? Kiedy dodać clomid? 2. Kalorie zostawić na takim samym poziomie podczas odbloku czy opuścić troche? Analogiczne pytanie o trening, odpuścić trochę czy cisnąć na maxa. 3. Kiedy [...]
Witam Biore Ome e4d 20ml i chcialbym sie zapytac jak sie odblokowac po niej i czy cos jeszce wziasc po cyklu zeby nie bylo duzych spadków i cyz cos jeszce na Tłuszcz?
[...] 3 razy meta i m drol + epithin Trening: 4 razy tydzien Cel cyklu: sucha masa. poprawa def. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: wlasnie skonczylem odrabiac spadki . odblok zrbie i mozge robic dalej cykl Poziom BF%: 14-16 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub [...]
[...] bd brał mete 1 tydzien 2 tabletki(po 5mg) dziennie 2 tydzien 3 tabletki 3 tydzien 2 tabletki 4 tydzien 1 tabletka A propa 5 tyg po 2 strzaly w tyg to jak mam zminimalizowac spadki odblok itp mam chodzi mi o odżywki. Planowałem kupic nitrobolon plus białko itp ale kiedy zacząć go brać ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 180 [...]
Czesc.Za 2 tyg koncze cykl z metanabolem.(100 sztuk ruskiej).Zastanawiam sie jaka kreatyne przyjac po cyklu,jak zminimalizowac spadki...odblok clomidem wydaje mi sie zbedny.Co mmysliscie o Tribulusie?MOj staz to rok sumiennych treningow,next poltoraroczna przerwa..teraz staram sie rozkrecic. WYmiary. Biceps 39..waga 82.Ogolnie nie mam problemow z [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 112 ( szczyt opuchnięcia powyżej 120kg) 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie mierzę -udo: nie trenuję -talia: około 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpocząłem w wieku 25 lat., ostatnie lata ( ponad 5) na stałej [...]
[...] 2500 iu co dwa dni, clomid 50 mg rano i wieczorem, tamofixen 20 mg wieczorem. Odblok zacząłem wykonywać po 15 dniach po ostatnim strzale. Jak wspominałem jestem na 8 dniu a spadki są ogromne!!! Obecnie waga wynosi 77 kg z obwodów zleciało 1 cm z bica i 3 cm w klacie, pas bez zmian. Czuje sie strasznie osłabiony(nic mi sie nie chce) ale treningi [...]
[...] osoby wypowiadającej się - Ankiety Działu Proszę odpisywać w punktach : 1. Jak długie cykle stosowaliście 2. Efekty uboczne które zauważyliście 3. Przyrosty/spadki 4. Wzrost siły/masy 5. Spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym nabieraniu mięcha (wiele artów o tym mówi ale jak to w końcu jest?) 6. Jaki odblok i czy był [...]
[...] nie używany przez rozgarniętych ludzi.. są lepsze środki w zastrzykach nie tak niezdrowe.. ABSOLUTNIE NIE DLA NOWICJUSZA! Efekt- opuchlizna, woda zamiast mięsnia, ogromne spadki masy po cyklu. Omka/Susta (Omnadred 250/ Sustanon 250) Ile i kiedy? Nie na pierwszy cykl. Ten środek wymaga odpowiedniego stażu na siłowni i w braniu sterydów, jeśli [...]
[...] szybkie PCT - nie dają nam takiej możliwości długie estry. Jednym z najbardziej moich ulubionych argumentów przemawiających za krótkimi cyklami jest krótki okres OFFu.... spadki są zminimalizowane i podczas krótkiego czasu bycia ON jest wyraźny efekt zwiększenia się masy ciała oraz siły. Podsumowując: Minimalne efekty uboczne, mniej spadków [...]
[...] 5kg suchej masy, definicja, poprawa gestosci miesnia i niewielkie powiekszenie obwodow (1,5-2cm w lapie, zeby 48cm po cyklu zostalo wliczajac jakies niewielkie mam nadzieje spadki:), sila 5-20kg w bojach 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl trwa:) 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] lub w nie odpowiednich kombinacjach jak i dużych dawkach (głównie nandrolonów) powoduje zmniejszenie narządów płciowych. - depresja i załamanie - po cyklu, gdy pora na spadki dużo kulturystów popada w depresję. Sięgają oni zaraz po następny środek bez odpowiedniej przerwy i odblokowania. Tak zaczyna się UZALEŻNIENIE. Kilka porad na koniec. [...]
[...] nolve 20mg/e3d Clomid: po ostatnim strzale HCG 1 tab/e1d przez 14 dni (boje się, że za krótko na tak długi cykl) suple "na spadki": 14.06.2016 - 29.06.2016: Oksandrolon 50mg / e1d 13.06.2016 - 28.06.2016: HGH 4ui/e1d 29.06.2016 - cały czas: [...]
[...] odsyłam do postu jak odpowiednio robić 2 tygodniówki http://www.sfd.pl/temat149959/ - przyp. 6I9) Można zacząć brać kreatynę od pierwszego dnia off, choć nadal odczujesz spadki. 1) SD nie jest konieczne jak jesteś na cyklu. Jak robisz cykl 10 tygodniowy obciążenia są duże lub się zwiększają przez cały cykl. Nie rób SD dopuki nie odzyskasz [...]
[...] sily! masa znowu skoczyla do przodu (no prawie codziennie cos sie dzialo z waga na + , ale byly dni 'robocze' kiedy musialem odpuscic treningi - wtedy stalo albo minimalne spadki) w koncu 4 tydzien i koniec tabsow :) ale co najwazniejsze nadal odczuwalem pompe na treningach :) (moze nie taka jak na tabsach ale nadal...) po ostatniej tabletce [...]
[...] 78 cm więc to chyba coś z budową ciała, że taki obwód duży) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około ostatnich 6 lat - pierwsze trzy sezonowo - 4-5 miesięcy treningu reszta off lajt i spadki tego co nabrałem , ostatnie 3 lata - nie licząc wakacji on nonstop 6. DIETA: aktualnie 2500 kcal - dobijam się odżywką białkową żeby podnieść jego spożycie - choć nie [...]